女子监狱的操场上，穿着统一灰色运动服的女犯人们正在踢足球。她们中有曾经的白领、母亲、学生，如今因为不同的过往聚在这里，组成了“新生队”，每周踢一场特殊的比赛。

队长林姐入狱前是公司高管，如今在队里踢中场，传球时总带着一股果断劲儿。“以前总想着赢，现在觉得能和大家一起跑，就挺好。”她刚教会20岁的小敏停球，小姑娘因为过失伤人入狱，刚来时总是低着头，现在进球后会笑着露出虎牙。

监狱民警当教练，比赛时不喊“加油”，喊“慢慢来”。一场球踢完，没人在乎输赢，大家互相揉着腿，聊起家里的孩子、出狱后的打算。林姐说，踢足球让她明白，跌倒了可以再站起来，就像人生——重要的不是曾经摔得多重，而是有没有勇气重新跑起来。

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